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心理直通车
“教育的目的,是让孩子学会掌控自己的情绪,并在风暴中找到方向。”
但很多孩子,内心脆弱,情绪不稳定,考试错几道题就崩溃大哭,被老师批评就自我否定,遇到一点挫折就打退堂鼓。
如何养出一个内核强大的孩子呢?
心理学研究表明:
父母的语言模式会直接影响孩子的大脑发育和情绪调节能力。
那些内核强大、情绪稳定的孩子背后,往往有一套来自父母的 “语言养育系统”。
这并不是什么高深的技巧,只是几句简单的话,但却很有力量。
经常对孩子说这几句话,能帮孩子建立安全感,成为情绪稳、底气足的人。
01“你很棒,但没人是完美的,犯错是成长的一部分”
很多孩子写错字就撕本子,说自己‘太笨了’,陷入自我否定。
儿童心理学中的“容错教育”指出:
孩子对“完美”的执念,本质是害怕不被认可。
父母经常对孩子说这句话,能帮孩子区分“行为失误”和“自我价值”,让他明白犯错不可怕,谁都会犯错,能接纳自己的不完美才会更从容。
教育专家说:
“允许孩子犯错,是给他成长的勇气。”
接纳不完美,才是孩子内核强大的起点。
02“你不必什么都懂,但要勇敢问为什么”
很多孩子课堂上不敢举手提问,遇到不懂的知识点也藏着掖着,生怕被同学嘲笑。
这时家长不要催孩子“多学多记”,而要鼓励孩子“勇敢提问”,这才是重点。
心理学研究表明:
敢于提问的孩子,探索欲和学习动力更强。
父母对孩子经常说这句话,才能卸下他们“必须懂”的压力,让孩子明白“不懂”是正常的,主动探索才更重要。
真正的聪明,不是无所不知,而是敢于求知。
保护孩子的提问欲,就是保护他成长的潜力。
03“不需要和别人比较,相信自己就是独一无二的”
孩子总爱拿自己和别人比,一旦落后就沮丧。
如果家长说“你要向人家学习”,反而会加重孩子的自卑。
社会比较理论指出:
频繁消极比较会摧毁孩子的自我认同。
而经常对孩子说这句话,能帮孩子建立“内在评价体系”,让他关注自己的进步,而非他人的优势,筑牢自信根基。
每个孩子都是独特的风景,告诉孩子不必活成别人的参照物。
接纳自己的不同,才能长出专属的底气。
04“没有人一开始就成功,但敢于尝试的人会越来越强大”
很多孩子学骑车怕摔倒就放弃,学画画觉得画得不好就扔画笔,遇到新挑战第一反应是“我不行”。
家长要么批评“没毅力”,要么直接替孩子放弃。
习得性无助理论表明:
孩子的退缩,是害怕失败后的挫败感。
父母对孩子说这句话,能帮孩子理解“成功需要过程”,把注意力放在“尝试”上,而非“结果”,帮孩子提高抗挫力和重新开始的勇气。
成长的意义,不在于从不失败,而在于每次失败后都敢再试一次。
敢于尝试的孩子,才会遇见更强大的自己。
05“生气很正常,深呼吸,告诉自己你能控制它”
孩子玩具被抢就打人,愿望没满足就哭闹打滚,情绪上来完全失控。
面对这样的情况,很多家长要么吼孩子“不许哭”,要么妥协退让,却不去教孩子怎么管理情绪。
情绪调节理论认为:
孩子的情绪失控,是他们不知道如何正确疏导情绪。
父母说这句话,就是要先接纳孩子的情绪,再教他具体的调节方法,帮他建立情绪掌控感。
情绪本身没有错,错的是失控的表达方式。
教会孩子管理情绪,就是给她一生的铠甲。
06“不管发生什么,我都在你身边,你永远不孤单”
孩子被老师批评、和同学闹矛盾后,第一时间躲起来不愿说,怕家长指责。
长期下来,孩子遇到问题就会逃避,内心越来越孤独。
依恋理论指出:
孩子的安全感,源于“被无条件接纳”的确定性。
父母对孩子说这句话,能让孩子明白,家长是他的后盾,遇到任何问题都可以求助,不必独自硬扛。
最好的养育,是让孩子知道:
无论我好与坏,都有人坚定地爱着我。
这份确定性,是孩子内核强大的终极底气。
07写在最后
莎士比亚说过:
“温柔的语言,能解冻最寒冷的心灵。”
对孩子来说,父母的语言是他们理解世界的窗口,也是他们构建自我内核的关键。
孩子的底气,藏在家长的每一句话里。
那些生硬的批评、功利的比较,会慢慢消耗孩子的自信;
而温暖的接纳、坚定的支持,会帮他筑牢内心强大的根基。
从今天起,把这6句话变成日常口头禅。
用温柔、鼓励的话语滋养孩子,他们一定会成长为情绪稳定、内心丰盈、敢于直面世界的人。
本文转载自微信公众号“和顺妈 有游有谋育儿”
阅读全文孩之宝将于2027年起成为哈利•波特系列玩具的全球主要授权商,开发一系列以电影和电视剧为灵感的产品。
孩之宝已与华纳兄弟探索频道达成一项多年授权合作协议,配合HBO剧版《哈利·波特》的播出。

博主保罗妻子回应分娩视频争议
【#博主保罗妻子回应分娩视频争议#】#保罗发妻子分娩视频植入尿不湿广告# 2月10日,博主“保罗在美国”发布的妻子“保罗的甜品大师”在美国分娩的全过程视频引发舆论争议,视频公开裸露画面及抢救细节,视频中还植入了尿不湿广告,被批评“为了流量过度消费伴侣隐私”。但也有网友对该视频表示了支持,认为这个是真实展现了女性生产的不易。2月10日,其妻子的社交媒体账号“保罗的甜品大师”在评论区回复了一位网友对此事的讨论,她表示“我们是想真实记录生产过程,在记录的过程中没有预料到会发生这些意外,但事后还是想要真实地发出来,让大家看到,也有很多妈妈私信(告诉)我她们的生产经历,有顺利的但也有很多不顺利、惊险的,她们都很感动,也有人说看到了不一样的生产过程,让他们对生产的风险有了更多的认识。”
阅读全文伊利深耕23年的中国母乳研究再结硕果,叩开了婴幼儿益生菌“精准营养”的大门。近日,国家卫生健康委员会发布公告,伊利自主研发的益生菌菌株YLGB-1496列入《可用于婴幼儿食品的菌种名单》。这是该名单中首株由中国乳企自主研发、源自于中国母乳的婴幼儿可用益生菌。YLGB-1496的成功获批不仅是中国本土益生菌产业化的的重要突破,更意味着中国宝宝将能享受到源自母乳更亲和、更适配自身体质需求的专属益生菌。
源于母乳、更亲和中国宝宝
YLGB-1496的独特价值在于其“本源”——中国健康妈妈的母乳。母乳不仅是婴儿最理想的食物,更是一个复杂的微生态系统,母乳中的原生有益菌是构筑婴幼儿健康基石的关键。
科学研究证实,母乳喂养的婴儿肠道菌群以双歧杆菌为主导,这类菌能够高效利用母乳中的核心营养成分——母乳低聚糖(HMO)。YLGB-1496之所以能从数万株候选菌中脱颖而出,一个重要原因在于它是一种能高效利用HMO的婴儿型益生菌。这意味着它能够像“原住民”一样在婴儿肠道中快速适应,帮助宝宝构建健康的早期肠道微生态系统。
临床实证,多维度守护婴幼儿健康
伊利联合国家乳业技术创新中心等多家权威单位,开展了系列、严谨的婴幼儿的临床研究。结果显示,YLGB-1496能显著降低婴幼儿湿疹发生率和呼吸道感染症状,助力生命早期免疫系统的建立和发育。同时,国内外多中心联合开展的临床干预也证实,YLGB-1496有助于提升婴幼儿肠道舒适度,降低腹泻的发生率和症状的严重程度。目前,该菌株及相关技术已获得15项中国发明专利授权。
《可用于婴幼儿食品的菌种名单》是我国针对婴幼儿群体设定、在益生菌“菌株”级别的严格监管清单。YLGB-1496的成功获批,打破了婴幼儿益生菌长期依赖进口的局面。
“中国菌”护航国民健康
作为伊利旗下拥有国家级益生菌产业化生产示范线的专业平台,锦旗生物已全面承接 YLGB-1496 菌株在内的益生菌产业化生产与商业化推广工作,为健康食品行业向高品质、多元化方向升级发展筑牢产业根基。目前,该菌株已成功应用于QQ星简护妈妈、金护奶酪棒、每益添混合果蔬汁等多款产品,未来还将广泛布局于婴幼儿配方粉等核心产品线,以更贴合中国消费者体质需求的益生菌产品,持续为国民健康护航。
此次YLGB-1496菌株的成功获批,标志着中国乳业在益生菌领域实现了从技术跟跑到自主创新的重大跨越。未来,伊利将持续深化菌株功能研究,推动科研成果向产品转化,以科技创新呵护下一代健康成长,为中国乳业高质量发展注入创新动能。
阅读全文齐鲁网·闪电新闻2月11日讯 一个人若长时间停滞在低能量层面,容易产生一系列心理问题。针对孩子心理能量低的问题,家长到底该怎么引导呢?请记住以下技巧,帮孩子快速走出低谷。
对此,纽扣家庭教育集团家庭教育指导师进行了以下分析和指导:
一、修复亲子关系
好的亲子关系,是一切教育的前提。孩子只有在感受到无条件被爱、被接纳时,才有做事和进取的意愿。家长可以在生活中,不断找机会跟孩子联结,修复亲子关系。例如:给孩子做喜欢吃的食物,给孩子买喜欢的礼物,带孩子去想去的地方旅游等。
二、站在孩子的角度沟通
引导孩子把内心的痛苦与委屈说出来,其实是在向孩子释放一种“我陪你直面困难”的信号,可以跟孩子说:“爸爸妈妈知道你压力大,有什么问题,可以跟我们说说,我们一起解决呀,不要一个人扛。”
三、帮孩子建立正向的自我认知
在与孩子交流沟通的过程中,要多给孩子正面的评价,帮他建立积极的自我认知。例如:在他打游戏时,夸他:“你好厉害啊,打败了好多个怪物啊!”当孩子走出房间时,鼓励他:“我都没催你,你自己主动都起床,整理好房间了耶!”当孩子收拾家务时,褒奖他:“你越来越有责任感了,好儿子,真的长大了!”
闪电新闻记者 张微 报道
发布于:山东
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